كيف تقيّم خبرًا أو موقعًا صحيًا

الفكرة الأساسية

الإعلام من أهم مصادرنا للمعلومات عند اتخاذ قرارات صحية؛ وكثير من التقارير موثوق، لكن بعضها ينقصه معلومات مهمة، وبعضها مربك أو متضارب أو مضلل.

علامات تزيد الثقة في الخبر

يزداد احتمال دقة الخبر إذا صدر عن وسيلة لا تروّج لوجهة نظر أو قضية أو منتج، وكتبه صحفي متخصص في العلوم أو الصحة مدرّب على فهم النتائج الطبية، وتضمّن آراء خبراء غير مرتبطين بالدراسة.

أسئلة لأي خبر عن دراسة

هل اختُبر المنتج أو الإجراء أو الجهاز على البشر؟ نتائج المختبر والحيوانات قد لا تعني شيئًا لصحتك قبل أن تختبرها أبحاث سريرية.

هل شمل البحث عددًا كافيًا من الناس؟ نتائج الدراسات الصغيرة أضعف.

هل النتائج كبيرة بما يكفي لتكون ذات معنى لك؟ وهل كانت الدراسة طويلة بما يكفي لإظهار الفوائد أو المخاطر على المدى البعيد؟

هل ذكر الخبر حدود الدراسة؟ وهل كان المشاركون مشابهين لك في أمور مهمة كالعمر أو الجنس؟

هل هذه أول مرة تُنشر فيها هذه النتيجة؟ دراسة واحدة نادرًا ما تثبت شيئًا.

هل توجد بدائل للنهج الذي يتحدث عنه الخبر؟ ومن موّل الدراسة؟ إن كانت جهة قد تربح من نتائجها فكن حذرًا.

كيف تقيّم موقعًا صحيًا؟

من يدير الموقع، وما غرضه، ومن يموّله؟ المواقع الموثوقة تتيح طريقة للتواصل مع أصحابها، ويجب أن تُميَّز الإعلانات بوضوح.

كيف تُختار المعلومات وتُراجع؟ ابحث عن لجنة تحرير من خبراء الصحة، وعملية مراجعة للمحتوى، وسياسة لاختيار المحتوى، ومعلومات عن مؤهلات الكتّاب.

من أين تأتي المعلومات، وهل هي حديثة؟ يجب أن تحمل الصفحات تاريخ الكتابة أو المراجعة أو التحديث.

كيف يستخدم الموقع بياناتك الشخصية؟ ابحث عن سياسة خصوصية. وتحقق هل تجد المعلومة نفسها في مواقع موثوقة أخرى.

علامات تحذير

الكتابة المثيرة، ووعود الشفاء، والادعاءات التي تبدو أجمل من أن تكون حقيقية؛ فالمعلومة الجيدة تعرض حقائق متوازنة مبنية على البحث.

تمويل الموقع من شركة: قد تميل المعلومات الصحية لصالح تلك الشركة ومنتجاتها.

دراسة مموّلة من جهة قد تربح من نتائجها: كن حذرًا في قراءة النتائج.

حدود هذه الصفحة

هذه الأسئلة لا تعطي حكمًا آليًا على صحة أي خبر؛ هي أدوات تساعدك على طرح الأسئلة الصحيحة، وقرارات صحتك تُتخذ مع طبيبك.

قسم «المناقشة» في أي دراسة يمثل تفسير مؤلفيها لنتائجهم، وقد لا يتفق معهم غيرهم بالكامل؛ فحتى الدراسة المنشورة تحتاج قراءة ناقدة.

أسئلة شائعة