أداة٦ دقائق قراءة
دليل قراءة ضغط الدم
Blood pressure reading guide
قراءة ضغط الدم رقمان: الرقم العلوي (الانقباضي) والرقم السفلي (الانبساطي)، وتُقاس بوحدة ملم زئبق. يعرض هذا الدليل فئات ضغط الدم الست كما ينشرها مخطط جمعية القلب الأمريكية (AHA): طبيعي، مرتفع قليلًا، المرحلة الأولى والثانية لارتفاع ضغط الدم، ثم فئتا الحالات الحرجة. وأهم ما فيه: قراءة 180/120 ملم زئبق أو أعلى مع أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس تستدعي الاتصال برقم الطوارئ في بلدك فورًا.
بحسب مخطط AHA «فهم قراءات ضغط الدم»: طبيعي = أقل من 120 للرقم العلوي وأقل من 80 للسفلي؛ مرتفع قليلًا (Elevated) = 120–129 للعلوي وأقل من 80 للسفلي؛ المرحلة الأولى لارتفاع ضغط الدم = 130–139 للعلوي أو 80–89 للسفلي؛ المرحلة الثانية = 140 فأكثر للعلوي أو 90 فأكثر للسفلي. ثم فئتان حرجتان يفصل بينهما وجود الأعراض من عدمه عند قراءة أعلى من 180 و/أو 120: «ارتفاع شديد» بلا أعراض -يستدعي الاتصال بطبيب الرعاية الأولية-، و«طوارئ ارتفاع ضغط الدم» مع أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو ألم الظهر أو الخدر أو الضعف أو تغيّر الرؤية أو صعوبة الكلام -يستدعي الاتصال برقم الطوارئ فورًا. وتوافق CDC جزءًا من هذا التصنيف: ضغط طبيعي أقل من 120/80، وفئة مرتفعة (Elevated) من 120–129 للعلوي وأقل من 80 للسفلي، وضغط مرتفع (High) يبدأ عمليًا من 130/80 فأكثر.
يستخدم مخطط AHA الرابط «و/أو» بين الرقمين في كل صف، بمعنى أن وصول أحد الرقمين فقط إلى عتبة فئة أعلى يكفي لتصنيف القراءة ضمنها. كذلك يفرّق المخطط صراحة بين فئتي الحالات الحرجة بوجود الأعراض لا بالرقم فقط: فالنص المرافق لفئة «الارتفاع الشديد» يقول إنه إن لم تظهر أعراض فيُكتفى بالتواصل مع مقدم الرعاية الصحية، بينما تنص فئة «طوارئ ارتفاع ضغط الدم» على الاتصال بالطوارئ فور ظهور أي من الأعراض المذكورة. هذا التصنيف مخصص للبالغين بشكل عام، ولا يشرح بالتفصيل تقنية القياس الصحيح (وضعية الذراع، الراحة قبل القياس).
أدخل قراءتك
كل الحسابات تتم داخل متصفحك فقط، ولا تُرسل أي بيانات تُدخلها هنا إلى أي خادم.
ما هو؟
يعرض هذا الدليل تصنيف قراءات ضغط الدم إلى ست فئات كما ورد في مخطط جمعية القلب الأمريكية (AHA): طبيعي (أقل من 120/80)، مرتفع قليلًا (120–129 للعلوي وأقل من 80 للسفلي)، المرحلة الأولى (130–139 أو 80–89)، المرحلة الثانية (140 فأكثر أو 90 فأكثر)، ثم فئتان للحالات الحرجة عند تجاوز 180 و/أو 120: ارتفاع شديد بلا أعراض، وطوارئ ارتفاع ضغط الدم مع الأعراض.
توافق CDC جزءًا من هذا التصنيف: ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80، والفئة المرتفعة (Elevated) هي 120–129 للرقم العلوي وأقل من 80 للسفلي، والضغط المرتفع (High) يبدأ عمليًا من 130/80 فأكثر.
لماذا يهم؟
معرفة الفئة التي تقع فيها قراءتك تساعد على معرفة متى تحتاج متابعة أقرب مع طبيب الرعاية الأولية بدل انتظار الموعد الدوري، خصوصًا في المرحلتين الأولى والثانية.
الفئتان الأعلى (الارتفاع الشديد وطوارئ ارتفاع الضغط) يفصل بينهما وجود الأعراض لا الرقم فقط: المخطط نفسه يربط التصرف المطلوب -التواصل مع الطبيب أو طلب الطوارئ- بوجود أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس من عدمه.
كيف تُستخدم؟
قارن الرقمين العلوي (الانقباضي) والسفلي (الانبساطي) بالجدول أعلاه؛ يكفي أن يصل أحدهما إلى عتبة فئة أعلى لتصنَّف القراءة ضمنها، لأن مخطط AHA يستخدم الرابط «و/أو» بين الرقمين في كل صف.
عند قراءة ضمن المرحلة الأولى أو الثانية، راجع طبيب الرعاية الأولية لتقييم الحالة ووضع خطة متابعة؛ والبرنامج العلاجي يحدده الطبيب، ولا يُبنى على قراءة واحدة.
كرر القياس في أوقات مختلفة قبل الحكم على نتيجتك؛ هذه الصفحة تصنّف الأرقام فقط ولا تشرح تفاصيل تقنية القياس الصحيح بالجهاز.
حدود المعرفة
هذا تصنيف عام للبالغين من جهتين صحيتين أمريكيتين (AHA وCDC)، وقراءة واحدة لا تكفي لتشخيص ارتفاع ضغط الدم؛ التشخيص والمتابعة من اختصاص طبيب الرعاية الأولية.
لا يشرح هذا الدليل تقنية القياس الصحيح بالتفصيل (وضعية الذراع، الراحة قبل القياس، حجم الكفة)، فهو يقتصر على تصنيف الأرقام لا طريقة قياسها.
لا تقترح هذه الصفحة أي تعديل أو إيقاف لأي دواء ضغط؛ البرنامج العلاجي يحدده الطبيب بناءً على الصورة الكاملة لا على رقم واحد.
متى تحتاج مساعدة طبية عاجلة؟
اتصل بالإسعاف الآن 998
- عند قراءة ضغط دم 180/120 ملم زئبق أو أعلى (في الرقم العلوي أو السفلي أو كليهما): إن لم تظهر عليك أي أعراض، انتظر دقيقة واحدة ثم أعد القياس، فإن بقيت القراءة مرتفعة تواصل مع طبيب الرعاية الأولية فورًا. أما إن رافق القراءة أي من هذه الأعراض — ألم في الصدر، ضيق في التنفس، ألم في الظهر، خدَر، ضعف، تغيّر في الرؤية، أو صعوبة في الكلام — فاتصل برقم الطوارئ في بلدك فورًا؛ هذه حالة طارئة بحسب جمعية القلب الأمريكية (AHA).1
المحتوى تثقيفي، لا يقدم تشخيصًا ولا يغني عن تقييم الطبيب.
أسئلة شائعة
ما الفرق بين الرقم العلوي والسفلي في قراءة ضغط الدم؟
الرقم العلوي (الانقباضي) يقيس ضغط الدم أثناء انقباض القلب، والرقم السفلي (الانبساطي) يقيسه أثناء ارتخائه بين النبضتين؛ وتُصنَّف القراءة بحسب أعلى الرقمين وفق مخطط AHA.1
متى تكون قراءة ضغط الدم حالة طوارئ؟
بحسب AHA، حين تصل القراءة إلى 180/120 ملم زئبق أو أعلى مع أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو ألم الظهر أو الخدر أو الضعف أو تغيّر الرؤية أو صعوبة الكلام؛ في هذه الحالة اتصل برقم الطوارئ في بلدك فورًا.1
هل قراءة مرتفعة واحدة تعني أن لدي ارتفاع ضغط الدم؟
ليس بالضرورة؛ هذا الدليل تصنيف عام للرقم نفسه فقط، والتشخيص يحتاج عدة قراءات وتقييمًا من طبيب الرعاية الأولية.1
أسئلة لطبيبك
- في أي فئة تقع قراءتي الحالية وماذا تعني؟
- هل أحتاج مراجعة طبيب الرعاية الأولية بناءً على هذه القراءة؟
- ما الفرق بين فئتي الارتفاع الشديد وطوارئ ارتفاع الضغط؟
المراجع
- 1American Heart Association (AHA). Understanding Blood Pressure Readings. www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readingsمراجعات منهجية · تاريخ الوصول 2026-10-08
- 2CDC. About High Blood Pressure. www.cdc.gov/high-blood-pressure/about/index.htmlجهات صحية ومبادئ توجيهية · تاريخ الوصول 2026-10-08
حالة المراجعة: محتوى محرَّر · آخر تحديث:
سجل التغييرات
- — إنشاء الصفحة.
المحتوى تثقيفي، لا يقدم تشخيصًا ولا يغني عن تقييم الطبيب.