المثانة

ما هي؟ وأين تقع؟

المثانة عضو عضلي مجوف يشبه البالون، يقع في الحوض بين عظمي الورك، ويخزّن البول. وهي جزء من الجهاز البولي.

وظيفتها

• خزان للبول: تتمدد جدرانها كلما امتلأت، وتحمل المثانة الطبيعية نحو كوب ونصف إلى كوبين.
• التنبيه: ترسل إشارات إلى الدماغ عند امتلائها.
• الإفراغ: تنقبض عضلة جدارها فتدفع البول إلى الخارج عبر الإحليل.
• منع التسرب: تبقي العاصرتان الإحليل مغلقًا بين مرات التبول.

كيف تعمل؟

1. ١
   من الكليتينيحمل الحالبان البول من الكليتين إلى المثانة.
2. ٢
   الامتلاءتتمدد جدرانها وتبقى العاصرة الداخلية مغلقة.
3. ٣
   الإشارةيصل إلى الدماغ أن المثانة امتلأت.
4. ٤
   التبوليرخي الدماغ العاصرتين ثم يشد عضلة جدار المثانة، فيخرج البول عبر الإحليل.

أكثر المشكلات التي تؤثر فيها

العدوى والالتهاب

• التهاب المثانة: التهاب فيها، غالبًا بسبب عدوى. انظر عدوى المسالك البولية.
• التهاب المثانة الخلالي: مشكلة مزمنة تسبب ألمًا في المثانة وتبولًا متكررًا وملحًّا.

اضطرابات التحكم

• سلس البول: فقدان التحكم في المثانة.
• فرط نشاط المثانة: تعصر فيه المثانة البول في وقت غير مناسب.

مشكلات أخرى

• سرطان المثانة.
• تضخم البروستاتا الحميد قد يسبب الإحساس بعدم تفريغ المثانة كليًا.

الفحوصات المستخدمة لدراستها

يرى الطبيب داخل المثانة بتنظير المثانة:

• التنظير الداخلي (المناظير)فحص أو إجراء

ما يحافظ على صحتها

• بحسب NIDDK يحتاج معظم البالغين الأصحاء إلى ستة إلى ثمانية أكواب (سعة الكوب 8 أونصات) من السوائل يوميًا، نصفها على الأقل ماء. وتختلف الحاجة لدى من لديهم حصى الكلى أو فشل الكلى أو أمراض القلب، فاسأل الطبيب.
• لا تحبس البول طويلًا: يضعف ذلك عضلات المثانة ويصعّب إفراغها كليًا، والبول المتبقي قد يسمح بنمو البكتيريا.
• أفرغ المثانة كليًا دون استعجال، وتبول بعد الجماع، وللنساء: المسح من الأمام إلى الخلف.
• تقوّي تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) العضلات التي تدعم المثانة لدى الرجال والنساء.
• حافظ على انتظام الأمعاء بالألياف والنشاط البدني، وقلّل الكافيين والكحول، ولا تدخن؛ وبحسب CDC يقلل الإقلاع عن التدخين خطر سرطان المثانة.
• أخبر الطبيب بأي تغير: تبول أكثر من المعتاد، أو تسرب، أو صعوبة في بدء التبول، أو إحساس بعدم إفراغ المثانة.