اللقاحات للبالغين

ما هو؟

تعرّف منظمة الصحة العالمية التطعيم بأنه طريقة بسيطة وآمنة وفعالة لحمايتك من أمراض ضارة قبل أن تتعرض لها، إذ يستعين بدفاعات جسمك الطبيعية لبناء مقاومة لعدوى محددة.

وتصف MedlinePlus اللقاحات بأنها حقن أو سوائل أو حبوب أو بخاخات أنفية تدرّب جهاز المناعة على التعرّف إلى الجراثيم الضارة والدفاع ضدها، سواء كانت فيروسات (مثل الإنفلونزا وكوفيد-19) أو بكتيريا (مثل الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي).

كيف تحمي؟ عند أخذ اللقاح يستجيب جهاز المناعة، ثم «يتذكّر» الجرثومة، وهذه الذاكرة تحميك من المرض الذي تسببه. وتذكر منظمة الصحة العالمية أننا بعد التعرض لجرعة أو أكثر من اللقاح نبقى في الغالب محميين من المرض لسنوات أو عقود أو مدى الحياة.

مكونات اللقاح بحسب منظمة الصحة العالمية: المستضدات (شكل مقتول أو مُضعَف من الفيروس أو البكتيريا يدرّب الجسم على التعرف إلى الجرثومة)، والمواد المساعدة التي تعزز الاستجابة المناعية (مثل أملاح الألمنيوم)، والمواد الحافظة (مثل الثيومرسال)، والمثبّتات التي تحمي اللقاح أثناء التخزين والنقل (مثل السكر والجيلاتين). وتؤكد المنظمة أن هذه المكونات واللقاحات نفسها خضعت لاختبارات شاملة وتخضع للمراقبة لضمان سلامتها.

أنواع اللقاحات كما تعددها MedlinePlus: لقاحات حية مُضعَفة، ولقاحات معطّلة (جرثومة مقتولة)، ولقاحات تستخدم أجزاء محددة من الجرثومة (الوحيدات والمؤتلفة وعديدة السكاريد والمقترنة)، ولقاحات الذيفان المعطّل، ولقاحات mRNA، ولقاحات النواقل الفيروسية.

التمنيع (التحصين) هو عملية اكتساب الحماية من المرض، ويُستخدم غالباً بمعنى التطعيم، أي أخذ اللقاح (MedlinePlus).

لماذا يهم؟

بحسب منظمة الصحة العالمية: من دون لقاحات نكون معرضين لمرض خطير وإعاقة بسبب أمراض مثل الحصبة والتهاب السحايا والالتهاب الرئوي والكزاز وشلل الأطفال، وكثير منها قد يهدد الحياة. ويهدف التطعيم إلى حماية أنفسنا وحماية من حولنا.

وتذكر المنظمة أن ليس كل الناس يمكن تطعيمهم، ومنهم الرضّع الصغار جداً والمصابون بمرض شديد ومن لديهم أنواع معينة من الحساسية، وهؤلاء يعتمدون على تطعيم الآخرين ليبقوا في مأمن من الأمراض التي تقي منها اللقاحات. وتسمي MedlinePlus ذلك «المناعة المجتمعية».

وتقول MedlinePlus إن اكتساب المناعة من اللقاح أكثر أماناً من اكتسابها بالإصابة بالمرض.

لماذا يحتاج البالغون لقاحات؟ بحسب CDC: الحماية التي تمنحها بعض اللقاحات قد تضعف مع الوقت وقد تلزم جرعات تنشيطية، واللقاحات أفضل وسيلة للحماية من أمراض معينة يمكن الوقاية منها، وبعض اللقاحات مطلوبة للدراسة أو العمل أو السفر.

وتذكر CDC أن لقاح الإنفلونزا يحمي أيضاً من الالتهاب الرئوي المرتبط بالإنفلونزا ومن النوبات القلبية والسكتات المرتبطة بها، وأن هذه المضاعفات خطيرة بشكل خاص لمرضى السكري وأمراض القلب أو الرئة المزمنة.

وتصف CDC التهاب الكبد B بأنه عدوى خطيرة قد تكون مميتة تصيب الكبد، وأن التطعيم يقي من تلف الكبد المزمن والسرطان اللذين قد يسببهما. وتذكر أن فيروس HPV سبب رئيسي لسرطان عنق الرحم وقد يسبب سرطانات أخرى لدى النساء والرجال.

وتقول CDC إن التطعيم من أكثر الطرق أماناً لحماية صحتك، وإن اللقاحات تساعد على الوقاية من أمراض خطيرة قد تسبب تدهور الصحة والغياب عن العمل وتكاليف العلاج والعجز عن رعاية الأسرة.

أهم النقاط

هذه توصيات أمريكية كما تذكرها CDC، وليست جدولاً لبلدك. والجداول تختلف بين الدول، والقرار لطبيبك وللجهة الصحية في بلدك.

لقاحات روتينية لجميع البالغين بحسب صفحة CDC للقاحات البالغين: لقاح الإنفلونزا، ولقاح Tdap (الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي) أو Td (الكزاز والدفتيريا)، ولقاح كوفيد-19، مع التأكد من أنك محدّث فيها.

كوفيد-19: تذكر صفحة CDC الخاصة به (المحدّثة في 20 نوفمبر 2025) أن CDC توصي بلقاح كوفيد-19 لموسم 2025-2026 لمن أعمارهم 6 أشهر فأكثر بناءً على قرار فردي، وأن أخذه مهم بشكل خاص لمن هم في الخامسة والستين فأكثر. وتذكر الصفحة أن CDC نشرت اعتبارات مؤقتة للقاحات موسم 2026-2027 وأن تحديث الصفحة قادم.

الهربس النطاقي (الحزام الناري): يوصى به لجميع البالغين من 50 سنة فأكثر (CDC).

المكورات الرئوية: توصي CDC به لجميع البالغين من 50 سنة فأكثر، وللبالغين من 19 إلى 49 سنة ممن لديهم حالات خطر معينة.

الفيروس المخلوي التنفسي (RSV): توصي CDC بلقاحه لجميع البالغين من 75 سنة فأكثر، وللبالغين من 50 إلى 74 سنة المعرّضين لخطر أعلى من المرض الشديد، مثل مرضى القلب أو الرئة المزمنة وضعاف المناعة ومن لديهم حالات مرضية أخرى معينة والمقيمين في دور الرعاية. وتذكر CDC أنه ليس لقاحاً سنوياً حالياً.

التهاب الكبد B: يوصى به لجميع البالغين حتى عمر 59 سنة، ولبعض البالغين من 60 سنة فأكثر ممن لديهم عوامل خطر معروفة (CDC).

فيروس الورم الحليمي البشري (HPV): يوصى به لجميع البالغين حتى عمر 26 سنة، ولبعض البالغين من 27 إلى 45 سنة (CDC).

الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR): لجميع البالغين المولودين عام 1957 أو بعده، والجدري المائي: لجميع البالغين المولودين عام 1980 أو بعده (بحسب CDC، وهذه الحدود خاصة بالسياق الأمريكي).

لقاحات أخرى تذكرها CDC لحالات معينة: التهاب الكبد A، ولقاحات المكورات السحائية (MenACWY وMenB)، ولقاح المستدمية النزلية من النوع ب (Hib).

تعدد منظمة الصحة العالمية أمراضاً تقي منها اللقاحات، منها: سرطان عنق الرحم، والكوليرا، وكوفيد-19، والدفتيريا، وداء فيروس إيبولا، والتهاب الكبد B، والإنفلونزا، والتهاب الدماغ الياباني، والملاريا، والحصبة، والتهاب السحايا، وجدري القردة (Mpox)، والنكاف، والسعال الديكي، والالتهاب الرئوي، وشلل الأطفال، وداء الكلب، والفيروس المخلوي التنفسي، والروتا، والحصبة الألمانية، والكزاز، والتيفوئيد، والجدري المائي، والحمى الصفراء.

كيف نطبّق؟

تنصح CDC بالتحدث مع طبيبك لمعرفة اللقاحات الموصى بها لك، ولمعرفة ما إذا فاتك لقاح أو كنت تحتاج جرعة تنشيطية.

تقترح CDC مراجعة احتياجك بحسب ثلاثة محاور: العمر، وأحداث الحياة أو العمل أو السفر، والحالات الصحية.

تذكر MedlinePlus أن جدول التطعيم يحدد اللقاحات الموصى بها لكل فئة ومتى تؤخذ، وأن اتباعه يمنح الحماية في الوقت المناسب للأطفال والبالغين. والجدول المعتمد لك هو جدول الجهة الصحية في بلدك.

بحسب منظمة الصحة العالمية: أخذ عدة لقاحات مختلفة في زيارة واحدة آمن، واللقاحات المركّبة آمنة وفعالة مثل اللقاحات المنفردة، ولا ترهق جهاز المناعة.

قبل التطعيم أخبر مقدّم اللقاح إذا كانت لديك حساسية سابقة بعد جرعة من لقاح الإنفلونزا أو أُصبت سابقاً بمتلازمة غيلان باريه، فقد يقرر تأجيل اللقاح في بعض الحالات (نشرة CDC للقاح الإنفلونزا).

فئات خاصة

الحمل: توصي CDC بلقاح السعال الديكي (Tdap) خلال كل حمل بين الأسبوعين 27 و36 لحماية المولود من السعال الديكي، والتأكد من لقاحات كوفيد-19 والإنفلونزا والتهاب الكبد B، والتحدث مع طبيب النساء والولادة أو القابلة لمعرفة اللقاحات المناسبة لكِ ولطفلك.

كبار السن (انظر الشيخوخة الصحية): بحسب CDC لقاح الهربس النطاقي من 50 سنة، والمكورات الرئوية من 50 سنة، وRSV لجميع من هم في الخامسة والسبعين فأكثر ولمن بين 50 و74 سنة المعرّضين لخطر أعلى، وكوفيد-19 مهم بشكل خاص من 65 سنة فأكثر، والتهاب الكبد B لبعض من هم في الستين فأكثر ممن لديهم عوامل خطر.

الأمراض المزمنة بحسب CDC: السكري وأمراض القلب والسكتة وأمراض الرئة (ومنها الربو والانسداد الرئوي المزمن): لقاح المكورات الرئوية. أمراض الكبد: التهاب الكبد A وB والمكورات الرئوية. الفشل الكلوي في المرحلة النهائية: التهاب الكبد B والمكورات الرئوية. ضعف المناعة: المكورات الرئوية والهربس النطاقي. فيروس نقص المناعة البشرية: التهاب الكبد A وB والمكورات السحائية MenACWY والمكورات الرئوية والهربس النطاقي. غياب الطحال أو تعطله: Hib والمكورات السحائية والمكورات الرئوية.

وتذكر CDC أن مضاعفات الإنفلونزا خطيرة بشكل خاص لمرضى السكري وأمراض القلب أو الرئة المزمنة، وهذا من أسباب أهمية لقاحها لهم.

السفر: تذكر CDC أن اللقاحات الموصى بها أو المطلوبة للمسافر تعتمد على العمر والحالة الصحية وخط الرحلة، وتنصح بثلاث خطوات: التأكد من أنك محدّث في كل اللقاحات الموصى بها، ومعرفة اللقاحات الموصى بها والمطلوبة لوجهتك، والتطعيم قبل السفر بـ4 إلى 6 أسابيع على الأقل.

العاملون في الرعاية الصحية: تذكر CDC أن من يعملون مباشرة مع المرضى أو يتعاملون مع مواد قد تكون معدية ينبغي أن يكونوا محدّثين في لقاحات كوفيد-19 والجدري المائي والإنفلونزا والتهاب الكبد B وMMR وTdap أو Td، ولقاح المكورات السحائية لعاملي المختبرات الذين يتعاملون مع بكتيريا النيسرية السحائية.

من قد لا يناسبهم لقاح معين: تقول منظمة الصحة العالمية إن أغلب الناس تقريباً يمكن تطعيمهم، لكن بعض الحالات الطبية تجعل الشخص لا يأخذ لقاحات معينة أو ينتظر قبل أخذها، ومنها الحساسية الشديدة المهددة للحياة تجاه مكونات اللقاح، وهي نادرة جداً. والقرار في ذلك للطبيب.

المخاطر والمحاذير

تقول CDC إن أي لقاح يمكن أن يسبب آثاراً جانبية، وأغلبها بسيطة مثل ألم الذراع أو حمى خفيفة، وتزول عادة خلال أيام قليلة، وإن اللقاحات تخضع لمراقبة مستمرة لسلامتها.

الآثار الشائعة بحسب CDC: ألم أو احمرار أو تورم مكان الحقن، وقد تظهر حمى أو تعب أو صداع أو ألم عضلي أو غثيان بحسب نوع اللقاح. وتذكر MedlinePlus أن الآثار الأخرى المحتملة تختلف من لقاح لآخر.

أمثلة من صفحات CDC: آثار لقاح الهربس النطاقي (ومنها ألم الذراع والتعب وألم العضلات والصداع والقشعريرة والحمى) تزول عادة من تلقاء نفسها خلال 2 إلى 3 أيام، وآثار لقاحات المكورات الرئوية تزول عادة خلال نحو يومين، ولقاح RSV قد يسبب ألماً واحمراراً وتورماً مكان الحقن وتعباً وحمى وصداعاً وغثياناً وإسهالاً وألماً في العضلات أو المفاصل، وهي عادة خفيفة.

الآثار الخطيرة: تقول MedlinePlus إنها قد تحدث لكنها نادرة جداً، وقد تشمل حساسية شديدة. وتذكر CDC احتمالاً ضئيلاً جداً لأن يسبب اللقاح حساسية شديدة أو إصابة خطيرة أخرى أو الوفاة.

متلازمة غيلان باريه: تذكر CDC احتمال زيادة صغيرة جداً في خطرها بعد لقاح الإنفلونزا المعطّل، وأنها سُجّلت بشكل نادر جداً بعد لقاح الهربس النطاقي.

الإغماء: قد يحدث بعد الإجراءات الطبية ومنها التطعيم، فأخبر مقدّم اللقاح إذا شعرت بدوخة أو تغيّر في الرؤية أو طنين في الأذنين.

وتنبه CDC إلى أن عدم التطعيم له مخاطره أيضاً، ومنها خطر الإصابة بمرض قد يكون مميتاً.

حدود المعرفة

هذه توصيات أمريكية كما تذكرها CDC، وليست جدولاً لبلدك. تختلف جداول التطعيم بين الدول وبحسب العمر والحالة الصحية والسفر، والمعتمد هو ما يحدده طبيبك والجهة الصحية في بلدك. ولا تتناول هذه الصفحة جداول تطعيم الإمارات أو دول الخليج.

التوصيات تتحدّث باستمرار: صفحة CDC العامة للقاحات البالغين تحمل تاريخ مراجعة 12 يونيو 2024 ولا تذكر لقاح RSV، بينما حُدّثت صفحة كوفيد-19 في 20 نوفمبر 2025 وتشير إلى تحديث قادم لموسم 2026-2027، وحُدّثت صفحتا RSV والمكورات الرئوية في فبراير 2026. اسأل طبيبك عن أحدث ما يناسبك.

لم تُذكر هنا عمداً عدد الجرعات أو الفواصل بينها أو المستحضرات؛ فهذه يقررها الطبيب أو مقدم اللقاح بحسب حالتك.

الآثار الجانبية المذكورة أمثلة مما ورد في صفحات المصادر وليست قائمة كاملة لكل لقاح، وتذكر MedlinePlus أنها تختلف من لقاح لآخر. وإرشادات الحساسية الشديدة أدناه وردت في نشرة لقاح الإنفلونزا.

لا تتناول هذه الصفحة الشائعات والمفاهيم الخاطئة حول اللقاحات بالتفصيل، لذلك اقتصرت الإجابات على ما ورد في صفحات منظمة الصحة العالمية وMedlinePlus وCDC المذكورة.

أسئلة شائعة